masło orzechowe

Dzięki :-) ______________________________________________________________________________________________________________ 29.07.2015 DNT MISKA 1. 65g płatki owsiane, 5g masło orzechowe, 10g WPC, 10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko 2. 60g płatki owsiane, 120g jajka, 65g ananas SFD/Images/2015/7/29/e2c90ae8d5524a5daa5b658b27de1dad.jpg [...]

30.07.2015 DNT MISKA 1. 65g płatki owsiane, 5g masło orzechowe, 10g WPC, 10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 150g jabłko 2. 60g płatki owsiane, 120g jajka, 10g rodzynki 3. 65g ryż brązowy, 85g kurczak, 50g ananas 5g oliwa z oliwek, warzywa SFD/Images/2015/7/30/f1d3ee0beafb46e1a3f242e69a0ce55c.jpg 4. Grzanki (90g chleb razowy), 200g serek [...]

[...] 4. 65g ryż brązowy, 90g kurczak, warzywa, 200g arbuz SFD/Images/2015/8/4/57f47307712c4c48b0bc0c1e159a5934.jpg 5. 85g twaróg półtłusty, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, jogurt naturalny, kakao Dzięęęki polka! :-D SFD/Images/2015/8/4/91a566d31dc54dd7ab4e4787a89e8d75.jpg SUPLE witamina [...]

[...] 15g oliwa z oliwek, warzywa SFD/Images/2015/8/6/acf5f97cce794e2692c347627a73fa1f.jpg 2. 50g płatki owsiane, 20g WPC, 150g arbuz,10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 5g masło orzechowe SFD/Images/2015/8/6/55ac8de9a45f4fdfb956ecb58b4cdcce.jpg ../Content/img/noimage.png I najlepsze <3 SFD/Images/2015/8/6/c3601d1fc40546c88974e02fd4ea8f78.jpg [...]

[...] orzech włoski, 10g oliwa z oliwek, warzywa /SFD/Images/2015/8/11/6be84047ed6f4c21abb0d78a213d701a.jpg 4. 75g ryż brązowy , 90g kurczak , 15g miód 5. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, kakao /SFD/Images/2015/8/11/fa72df9c2c8f4d6ca771ae9becc509aa.jpg SUPLE - Od jakichś dwóch dni czuję się mniej więcej [...]

Kazeina,wiórki,kakao,masło orzechowe- mmmmmmmm!!!Pyszności !!!!:D:D

[...] zapomniałam, że mi się gotują i poszłam leżeć %-) /SFD/Images/2015/8/13/5bc9ba277b1f4e11ba0247ecb15465b0.jpg 4. 75g ryż brązowy , 90g kurczak , 15g miód 5. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, kakao /SFD/Images/2015/8/13/a18eed449c044fbe8b836b03909c6a5d.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-13 [...]

[...] 2. 80g chleb razowy, 200g serek wiejski 3. 150g ziemniaki, 70g schab, 5g oliwa z oliwek, buraczki <3 /SFD/Images/2015/8/15/03f9af3b15f94aa78e8166ee6191c655.jpg 4. 75g ryż brązowy , 90g kurczak , 15g miód 5. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, kakao /SFD/Images/2015/8/15/e3dc6089e4834ebeadad8f45de222895.jpg

[...] warzywa /SFD/Images/2015/8/16/3b09911d6e5940f8ac4eecc0470f619d.jpg 3. 33g mąka pełnoziarnista, 65g schab, 10g siemię lniane, 5g oliwa z oliwek, warzywa 4. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 10g siemię lniane, kakao /SFD/Images/2015/8/16/9b897967c42f4af39aa95ffc3452d51c.jpg SUPLE witamina C witaminy i minerały omega 3 ZMA 2 [...]

[...] 1. 120g jajka, 20g żółtko, 15g oliwa z oliwek, warzywa http://imageshack.eu/RSrc.jpg 2. 45g płatki owsiane, 20g WPC, 150g arbuz,10g wiórki kokosowe, 10g słonecznik, 5g masło orzechowe http://imageshack.eu/QSrc.jpg 3. 30g makaron durum, 70g schab, 10g oliwa z oliwek, warzywa http://imageshack.eu/PSrc.jpg 4. 75g ryż brązowy , 90g kurczak [...]

[...] 45g kurczak, 2g miód, kakao /SFD/Images/2015/8/20/2a0da93af58c4ac4955a83007c4b015c.jpg 4. 70g ryż brązowy , 70g kurczak , 40g schab , 10g miód 5. 20g kazeina, 7g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, kakao, jogurt naturalny /SFD/Images/2015/8/20/dc6f687d89d047728aeaeea53fcd5005.jpg SUPLE witamina C witaminy i [...]

[...] 85g ryż brązowy , 50g truskawki, 10g miód, 8g orzechy włoskie / osobno 90g kurczak z warzywami /SFD/Images/2015/8/21/bd5b250afbe94ec686ba73699bd8f42d.jpg 5. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, kakao, jogurt naturalny /SFD/Images/2015/8/21/42d13b3e32c741c0a4588f6334638894.jpg SUPLE witamina C witaminy i [...]

[...] 15g oliwa z oliwek, warzywa /SFD/Images/2015/8/28/cd26df29c99e40168b6f0de5e3a915a7.jpg 2. 45g płatki owsiane, 20g WPC, 120g jabłko,15g wiórki kokosowe, 12g słonecznik, 7g masło orzechowe /SFD/Images/2015/8/28/74a269bfa02646aa9762f0f08333d595.jpg 3. 45g chleb razowy, 70g kurczak,15g orzech włoski, 10g oliwa z oliwek, warzywa [...]

[...] 4. 85g ryż brązowy , 6g miód, 100g jabłko, jogurt naturalny , 95g kurczak, warzywa /SFD/Images/2015/9/2/7c924102ce6443449dee32798df8150d.jpg 5. 20g kazeina, 5g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe, 15g siemię lniane, jogurt naturalny /SFD/Images/2015/9/2/19ee59e963df4c1daf51d399a73f4b29.jpg SUPLE witamina C witaminy i minerały omega [...]

[...] 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa /SFD/Images/2015/9/7/d3b43199a0b1481bb98a3310cfaeb839.jpg 5. 20g kazeina, 10g orzech włoski, 5g masło orzechowe , 30g boczek , warzywa nie mogłam się określić co chcę, więc zrobiłam to i to %-) ale wiecie co? zasmakowało mi%-) [...]

[...] 4. 85g ryż brązowy , 90g gruszka , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa /SFD/Images/2015/9/14/40f8055384f24f19a3c84488e54b7efd.jpg 5. 20g kazeina, 10g orzech włoski, 5g masło orzechowe , 30g boczek , warzywa /SFD/Images/2015/9/14/43fcfab8c7154686ab3e9acb6e92de57.jpg SUPLE witamina C witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny Zmieniony przez [...]

[...] 4. 85g ryż brązowy , 90g gruszka , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa /SFD/Images/2015/9/16/45b9dd3389e649b68ed8484f2f7db6b4.jpg 5. 20g kazeina, 10g orzech włoski, 5g masło orzechowe , 30g boczek , warzywa SUPLE witamina C witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny Trochę mało obecna jestem na forum, praktycznie tylko przy śniadaniu i [...]

[...] , 90g gruszka , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 5g oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/9/17/dd07179bbae54ef4be0182560fe48b2a.jpg 5. 20g kazeina, 10g orzech włoski, 5g masło orzechowe , 30g boczek , warzywa /SFD/Images/2015/9/17/e2c3ad4d1cb442eca564aeb7f150f7ca.jpg SUPLE witamina C witaminy i minerały 2g monohydrat kreatyny Jednak dałam [...]

[...] razowy, 95g łopatka , 5g oliwa z oliwek 4. 85g ryż brązowy , 15g miód , jogurt naturalny , 90g kurczak, warzywa, 5g oliwa z oliwek 5. 20g kazeina, 10g orzech włoski, 5g masło orzechowe , 30g boczek , warzywa SUPLE witamina C witaminy i minerały 4g monohydrat kreatyny Od rana coś słabo się czuję, boli mnie głowa itd. Miałam być ambitna i [...]

[...] jajka, 23g smalec, warzywa /SFD/Images/2015/9/19/931a9af47db944eb8330be1ef59f475f.jpg 2. 45g płatki owsiane, 20g WPC, 120g jabłko ,15g wiórki kokosowe, 12g słonecznik, 7g masło orzechowe /SFD/Images/2015/9/19/ceeac6afb30542ab9c3506575b124636.jpg 3. 30g makaron pełnoziarnisty, 70g kurczak, 11g smalec, 15g oliwa z oliwek, warzywa [...]